合肥立晨舞蹈班开设爵士舞、韩舞、钢管舞、Urban编舞、Hiphop街舞、古典舞、私教和少儿街舞等课程。开设：教练班：全能教练班、终身教练班；兴趣班：年卡、半年卡、季卡、月卡、次卡；终身班；私教等班级

　　合肥立晨舞蹈成立于2009年，职业舞蹈教练考试认证机构。开设爵士舞、韩舞、钢管舞、Urban编舞、Hiphop街舞、古典舞、私教和少儿街舞等课程。在合肥已成立十年，是安徽省合肥市一家国际职业认证体系IPCS世界文化艺术联盟机构指定舞蹈培训考试认证中心。雄厚的师资力量，舒适的教学环境，良好的健身氛围，舞蹈从0学起！我校专门针对基础差学员教学，16-50岁均可参加 。至今，已有上万名学员在立晨舞蹈实现了舞蹈梦想。

　　开设班型：

　　1.教练班

　　全能教练班、终身教练班

　　2.兴趣班

　　年卡、半年卡、季卡、月卡、次卡

　　3.终身班

　　4.私教

　　学舞蹈必须劈叉吗？哪些舞蹈可以不劈叉

　　劈叉是舞、芭蕾舞等舞蹈的软开度基本功，非常多的姐妹都在问：“学舞蹈可以不学劈叉吗？”其实，学舞蹈并不是一定要学劈叉！

　　1、兴趣学舞蹈不用学劈叉

　　如果你学舞蹈的目的是：

　　①强身健体

　　②培养爱好

　　③兴趣学舞

　　④提升气质

　　如果你学舞蹈的目的是以上四点，劈叉并不是必备基本功

　　劈叉是锻炼腿、胯两个地方的软开度

　　而这两个软开度，对应的是后期专业的舞蹈动作，比如大跳、元宝跳

　　如果我们的目的是兴趣学舞蹈，这些专业动作一般不会运用到

　　我们更应该注重肩、腰两个地方的软开度，因为这两个地方是提升舞姿较明显的地方

　　训练好肩、腰的软开，你的舞蹈动作就可以更柔美

　　2、年纪较大学舞蹈的朋友，也不用练劈叉基本功

　　如果你的年纪到26＋，身体的柔韧性提升会比较困难

　　如果强行去做腿、胯的拉伸，学习速度非常慢，并且还容易受伤

　　比如软开度，我们不如去扣舞蹈动作和舞蹈形体

　　这样我们的气质也能较大幅度的提升

　　26岁以上的姐妹，可以简单的耗腿

　　虽然无法练成一字马，但也可以安全的增加腿、胯软开度