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合肥立晨舞蹈班开设爵士舞、韩舞、钢管舞、Urban编舞、Hiphop街舞、古典舞、私教和少儿街舞等课程。开设:教练班:全能教练班、终身教练班;兴趣班:年卡、半年卡、季卡、月卡、次卡;终身班;私教等班级
合肥立晨舞蹈成立于2009年,职业舞蹈教练考试认证机构。开设爵士舞、韩舞、钢管舞、Urban编舞、Hiphop街舞、古典舞、私教和少儿街舞等课程。在合肥已成立十年,是安徽省合肥市一家国际职业认证体系IPCS世界文化艺术联盟机构指定舞蹈培训考试认证中心。雄厚的师资力量,舒适的教学环境,良好的健身氛围,舞蹈从0学起!我校专门针对基础差学员教学,16-50岁均可参加 。至今,已有上万名学员在立晨舞蹈实现了舞蹈梦想。
开设班型:
1.教练班
全能教练班、终身教练班
2.兴趣班
年卡、半年卡、季卡、月卡、次卡
3.终身班
4.私教
学舞蹈必须劈叉吗?哪些舞蹈可以不劈叉
劈叉是舞、芭蕾舞等舞蹈的软开度基本功,非常多的姐妹都在问:“学舞蹈可以不学劈叉吗?”其实,学舞蹈并不是一定要学劈叉!
1、兴趣学舞蹈不用学劈叉
如果你学舞蹈的目的是:
①强身健体
②培养爱好
③兴趣学舞
④提升气质
如果你学舞蹈的目的是以上四点,劈叉并不是必备基本功
劈叉是锻炼腿、胯两个地方的软开度
而这两个软开度,对应的是后期专业的舞蹈动作,比如大跳、元宝跳
如果我们的目的是兴趣学舞蹈,这些专业动作一般不会运用到
我们更应该注重肩、腰两个地方的软开度,因为这两个地方是提升舞姿较明显的地方
训练好肩、腰的软开,你的舞蹈动作就可以更柔美
2、年纪较大学舞蹈的朋友,也不用练劈叉基本功
如果你的年纪到26+,身体的柔韧性提升会比较困难
如果强行去做腿、胯的拉伸,学习速度非常慢,并且还容易受伤
比如软开度,我们不如去扣舞蹈动作和舞蹈形体
这样我们的气质也能较大幅度的提升
26岁以上的姐妹,可以简单的耗腿
虽然无法练成一字马,但也可以安全的增加腿、胯软开度