合肥立晨舞蹈班开设爵士舞、韩舞、钢管舞、Urban编舞、Hiphop街舞、古典舞、私教和少儿街舞等课程。开设：教练班：全能教练班、终身教练班；兴趣班：年卡、半年卡、季卡、月卡、次卡；终身班；私教等班级

　　合肥立晨舞蹈成立于2009年，职业舞蹈教练考试认证机构。开设爵士舞、韩舞、钢管舞、Urban编舞、Hiphop街舞、古典舞、私教和少儿街舞等课程。在合肥已成立十年，是安徽省合肥市一家国际职业认证体系IPCS世界文化艺术联盟机构指定舞蹈培训考试认证中心。雄厚的师资力量，舒适的教学环境，良好的健身氛围，舞蹈从0学起！我校专门针对基础差学员教学，16-50岁均可参加 。至今，已有上万名学员在立晨舞蹈实现了舞蹈梦想。

　　开设班型：

　　1.教练班

　　全能教练班、终身教练班

　　2.兴趣班

　　年卡、半年卡、季卡、月卡、次卡

　　3.终身班

　　4.私教

　　爵士舞基础入门动作

　　爵士舞是一种充满活力、激情四溢的舞蹈，它的起源可以追溯到19世纪末的美国。然而，它的真正发展是在20世纪早期，受到黑人文化和拉丁舞蹈的影响，这种舞蹈逐渐在都市文化中崭露头角。今天，爵士舞已经成为一种性的舞蹈形式，被越来越多的人所喜爱和追捧

　　一、爵士舞的由来

　　爵士舞起源于19世纪末的美国，较初是由黑人群体在都市的街头和酒吧中表演的。这种舞蹈充满了自由、热情和活力，它的表演形式与音乐节奏紧密相连，给人以强烈的视觉冲击。在早期，爵士舞主要受到黑人文化和拉丁舞蹈的影响，但随着时间的推移，它逐渐融入了更多的元素，包括现代舞、街舞等等。

　　二、基础入门动作

　　1.基本步伐

　　爵士舞的基本步伐包括常用的滑步、踢腿、转身等动作。初学者可以从简单的步伐开始学习，逐渐掌握更复杂的步伐。身体各个部位的动作有；

　　?头部动作：爵士舞的头部动作非常灵活，可以左右摆动、前后点头、绕圈等。

　　?肩部动作：爵士舞的肩部动作非常丰富，可以单肩摆动、双肩摆动、耸肩等。

　　?胸部动作：爵士舞的胸部动作可以配合肩部动作，如单肩向前或向后推、双肩同时向前或向后推等。

　　?手臂动作：爵士舞的手臂动作包括摆臂、交叉摆臂、旋转摆臂等。

　　?臀部动作：爵士舞的臀部动作包括扭臀、摆臀、翘臀等。

　　?腿部动作：爵士舞的腿部动作包括踢腿、抬腿、弹腿等。

　　2.身体协调性训练

　　爵士舞对身体协调性的要求很高，初学者可以通过一些简单的训练来提高自己的协调性。例如，可以尝试在音乐节奏下进行身体各部位的协调运动，包括头部、肩膀、手臂、腰部、臀部、腿部等。

　　3.节奏感训练

　　爵士舞是一种与音乐节奏紧密相连的舞蹈，因此节奏感训练非常重要。初学者可以通过听音乐、拍手、打鼓等方式来培养自己的节奏感。

　　4.表现力训练

　　爵士舞是一种充满激情和表现力的舞蹈，因此表现力训练也非常重要。初学者可以通过模仿其他人的表演、参加比赛和演出等方式来提高自己的表现力。