合肥立晨舞蹈班开设爵士舞、韩舞、Urban编舞、Hiphop街舞、古典舞、私教和少儿街舞等课程。开设：教练班：全能教练班、终身教练班；兴趣班：年卡、半年卡、季卡、月卡、次卡；终身班；私教等班级

　　合肥立晨舞蹈成立于2009年，职业舞蹈教练考试认证机构。开设爵士舞、韩舞、Urban编舞、Hiphop街舞、古典舞、私教和少儿街舞等课程。在合肥已成立十年，是安徽省合肥市一家国际职业认证体系IPCS世界文化艺术联盟机构指定舞蹈培训考试认证中心。雄厚的师资力量，舒适的教学环境，良好的健身氛围，舞蹈从0学起！我校专门针对基础差学员教学，16-50岁均可参加 。至今，已有上万名学员在立晨舞蹈实现了舞蹈梦想。

　　爵士舞基础入门动作

　　一、基础姿势和步伐

　　站姿（Standing Posture）

　　在爵士舞中，站姿是非常重要的基础动作。正确的站姿可以让舞者保持平衡和稳定。要领是收腹挺胸，双脚并拢或分开与肩同宽，膝盖微微弯曲，手臂自然下垂或交叉于胸前。

　　步伐（Step）

　　步伐是爵士舞中移动的基础。要领是保持身体的平衡和节奏感。在行走时，将重量转移到前脚掌，然后将后脚向前推，如此循环往复。要注意步伐的力度和节奏感，保持身体的灵活性和稳定性。

　　二、基础动作组合

　　WALK OUT

　　这是一种基本的爵士舞动作组合，它包括基本的步伐和转身动作。要领是保持身体的平衡和节奏感，将重量转移到手臂和腿部，同时注意转身时的身体控制和协调性。

　　BODY ACROSS

　　这个动作组合需要一定的灵活性和协调性。要领是先将身体向一侧推移，然后将另一侧的身体向相反方向推移，如此循环往复。要注意身体的姿势和动作的力度。

　　PIVOT PUSH

　　这个动作组合需要一定的力量和平衡性。要领是先将身体转向一侧，然后将另一侧的身体向前推，同时将重心转移到后腿上。要注意身体的姿势和动作的力度。

　　三、节奏感和音乐配合

　　爵士舞是一种充满节奏感的舞蹈形式，因此掌握好节奏感是跳好爵士舞的关键之一。要领是注意音乐的节奏和节拍，将舞蹈动作与音乐节奏相配合，表现出自由、热情和活力。可以通过听音乐、练习节奏感和即兴表演等方式来提高自己的节奏感。

　　四、表现力和情感传达

　　除了基本的动作和节奏感外，表现力和情感传达也是跳好爵士舞的重要因素。要领是通过自己的身体语言和表情来表达内心的情感和感受。可以通过观察生活、学习其他表演艺术形式、阅读文学作品等方式来提高自己的表现力和情感传达能力。

　　总之，爵士舞是一种充满活力和创造力的舞蹈形式，它需要舞者具备多方面的素质和能力。通过学习基础姿势和步伐、基础动作组合、节奏感和音乐配合以及表现力和情感传达等方面的知识，可以帮助初学者更好地了解爵士舞的基本要素和提高自己的舞蹈水平。同时，要注意不断练习和学习，不断发掘自己的潜力和创造力。