合肥立晨舞蹈班开设爵士舞、韩舞、Urban编舞、Hiphop街舞、古典舞、私教和少儿街舞等课程。开设：教练班：全能教练班、终身教练班；兴趣班：年卡、半年卡、季卡、月卡、次卡；终身班；私教等班级

　　合肥立晨舞蹈成立于2009年，职业舞蹈教练考试认证机构。开设爵士舞、韩舞、Urban编舞、Hiphop街舞、古典舞、私教和少儿街舞等课程。在合肥已成立十年，是安徽省合肥市一家国际职业认证体系IPCS世界文化艺术联盟机构指定舞蹈培训考试认证中心。雄厚的师资力量，舒适的教学环境，良好的健身氛围，舞蹈从0学起！我校专门针对基础差学员教学，16-50岁均可参加 。至今，已有上万名学员在立晨舞蹈实现了舞蹈梦想。

　　怎么让自己跳舞有张力？如何让跳舞更有张力

　　随着人们生活水平的提高，越来越多人加入到学舞这个群体之中，但舞蹈是有着一定难度，想跳好就得花费时间和精力去学习训练，除此之外还有跳舞时张力也是不可缺少的，这也是普通舞者进阶成为舞者很重要的一点。那么，怎么让自己跳舞有张力呢？

　　怎么让自己跳舞有张力？

　　可以从以下几点来提升：

　　气场

　　气场是建立在自信的基础上的。它包括呼吸是否稳定，姿态造型是否有表现力，眼睛是否集中在一个点上等，而这些都是来自于对动作的熟悉程度。当然也不能太过了。

　　质感

　　音乐节奏的把握一定要准确。很多人跳舞的时候总是快一点，会严重影响质感。卡准音乐之后，需要控制、爆点、变速做出来，才能看起来更有质感。

　　包装

　　服装、妆容和灯光的配合。这些可以让你的舞蹈看起来有张力。

　　积累上台的经验

　　如果没有足够的舞台经验，可以多给自己拍视频，多拍外拍，多练习一下镜头感。朋友聚会的时候给朋友跳。你要先适应这样小场景，然后上舞台的时候才能自然地发挥出你特有的张力。